今日は遠藤さんとLSD大会。荒川は工事中だし、趣向を変えて街道練習。
- 環八etc:4時間34分、115km / LSD
都内某所に6.4km程の周回中に信号が4つしかないという究極の周回コースを発見。足繁く通ったら怒られそうですが、たまに練習するくらいなら大丈夫そう。先頭固定で3周ほど。1周だけ全力走。
帰りは泉岳寺や六本木付近の坂で死にかけてから帰宅。遠藤さんが相変わらず速い...っていうかスーッとペースを上げていく感じが余裕そう。
今日は遠藤さんとLSD大会。荒川は工事中だし、趣向を変えて街道練習。
都内某所に6.4km程の周回中に信号が4つしかないという究極の周回コースを発見。足繁く通ったら怒られそうですが、たまに練習するくらいなら大丈夫そう。先頭固定で3周ほど。1周だけ全力走。
帰りは泉岳寺や六本木付近の坂で死にかけてから帰宅。遠藤さんが相変わらず速い...っていうかスーッとペースを上げていく感じが余裕そう。
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