一週間と+α

昔から日記を書くのが苦手な性格故か、媒体が変わってブログになろうともやはり怠け癖が発揮されているようです。

どうも、週一で記事を書こうと決意を固めながら３回目にして挫折した元良です。

とりあえず１週間と+αの練習を振り返ります。

6/25　（木曜日）

普通にローラーです。メディオ10分×3です。特にネタ･･･じゃなくて気になることは無かったですね。

6/26　（金曜日）

前日に引き続きローラー。メディオ10分×3です。

今日はこいでて妙にひざが痛い。太ももの辺りが痛くなるのは仕方ないなーと思ってたのですが、ひざだと微妙に部位が違う？こぎ方が悪いのでしょうか。ちょっと調べて注意しておきたいと思いました。

6/27　（土曜日）

今日はOB総会というイベントが夕方からある為、２限終了後一人で荒川へ。

余り時間に余裕がなかったので、短くも気合を入れて練習に。実際距離としては50キロくらいだったかと思います。メーターが無いのでどのくらいの速度で走っていたかは分かりませんが、たぶん30キロ前半辺りで走っていたように思います。というか帰り道で迷子になってOB総会遅れました、ごめんなさい。

6/29　（月曜日）

運動部常任委員会という組織の面接を受けるミッションを承った為、なんとなく練習を入れてみました。メニューはいつものようにローラーで、メディオ10分×3。ふぅいい汗かいた！とまでは良かったですが、運常の面接は恐ろしかった。まさかの試験官役15人対私ソロ。余りの緊張と恐怖で声が震えました。あと何しゃべったのか記憶にありません。いろんな意味でいい経験をできました。

7/1　（水曜日）

今日はよしのりさん、わたみんさん、石井さんで荒川だぜﾔｯﾎｰ！と前日の夜は練習ついていけんのか！？みたいな恐怖でハイテンションだったのですが、蓋を開けてみれば私一人の寂しい荒川練。電車遅延やら雨の危機やらと色々な不幸が重なった結果です。しかし、この足の震えは武者震いだと信じていたけど本当はやせ我慢だったようなので、まあマイペースに練習を。

土曜日に一人で荒川に行って気がついたのですが、ソロだとテンションが上がらないです。ということで、そこらへんを走ってるライダーの皆様方に寄生して走ることにしました。それなりに速そうな人を見つけたら、その後ろを微妙に距離をとってひたすら追いかける。即おいて行かれたり気がついたら抜かしちゃったりみたいな事は仕方ないね。

スタート→水門上→河口→水門上→フィニッシュ！なコースで行きました。前によしのりさんと行ったコースです。80キロとかそのくらいらしいです。最初はいい感じで30キロ辺りをキープして走ってたのですが、途中で飼い主さんが紐なし放置していたワンちゃんを引きそうになり落車というハプニングが。その後は体力切れと気力切れでズルズルと終わってしまった感がありました。反省。

午後練では、ツー班の方々がトレセンを使っているようでしたので急遽ローラーに。いや、別にトレセンでも大丈夫なんでしょうが、あれです、腹筋とかしながらヒーヒー言ってるのを知り合いに見られるのがちょっと恥ずかしかったんです。お年頃ですね。

メニューは15分メディオ×2、2分ソリオ×2です。遠藤さんと同じのです、何故かと言えばメーターが付いている彼に時間を教えてもらえるから。いつもお世話になっています、ありがとうね！

ローラーも流石に最近は慣れてきたので、メディオは問題なくこなせました。ただ、終わった後にメガネが汗だくになってるのはまずい。錆びそうだから今度からコンタクトにします。それはともかく、ソリオ。90％の力でこぎきると言えばほぼ全力全開です。うおおおおおと雄たけびを上げながらこぎますが、やはりバランスに気を取られて出し切れて無い感じがします。メディオも慣れでしたし、ソリオも数をこなして慣れて行きたいですね。

7/4　（土曜日）

今日は荒川。パーティーメンバーは遠藤・わたみんさん・石井さん・塩沢さんです。考えてみると大勢で荒川に行くのはかなり久々だということに気がつきました。正確には2週間か3週間ぶり？少しは練習の効果が出てきたか、着いて行けるか、足引っ張ったらやだなぁと心境は複雑です。

さて、結果から言うと......死にました。

コースは水門から河口までを2往復。ローテーションで私は最後尾、速度は大体32、33辺りだったそうです。

きつかったら先頭2～3秒で離脱していいよ、との有難いお言葉を塩沢さんから頂戴するも、男の子としてのプライドというか意地みたいなもんで頑張るぜ！と勝手に意気込むも、実際私の番になるときついのなんの。メーターがないので速度が分からず、速度を落としすぎて迷惑をかけるのも嫌なので頑張ってペダルを踏み込んでいきましたが、途中で足かくかく。2分30秒で離脱です。わたみんさん曰く、私が先頭のときだけ36キロ越えてたそうです。自爆でした。

そんなこんなで1往復目水門手前2キロ地点にてまず脱落。その後再び隊に加わるもまた2往復目河口手前1キロ地点で2度目脱落。そしてまた水門5キロ前地点にて3度目脱落。一日の練習でまさかの3脱落。これはチャリ部の歴史に残る記録ではなかろうか！...黒歴史とかそんな感じで。

途中で完全にスタミナと足の耐久力が尽きました。帰りの信号待ちで止まっていると足がぷるぷる勝手に震えてたりしました。他のメンバーが平然と爽やかなオーラを振りまいていたのを見て、色々と泣けました。いつかは、あの背中においつく・・・！などと妄想しながら帰りました。

7/5　（日曜日）

日曜はメイン練習の大井練です。少しでも白馬に向けて力をつける為に全力で練習を・・・！と言いたいところですが。

腹壊しました。前日に疲れ切って冷房付けたまま腹出して床で寝ていたのが原因です。レー班の皆様、迷惑かけて本当にごめんなさい。おとなしく火曜日のテストの勉強をしてました。でも全然進まなかったです。

以上です。お疲れ様でした！