荒川中止・神宮外苑流し　2009年6月8日

++++++書きかけ記事の更新（汗）++++++

前日の予告通りちゃんと起床する。
豆腐半丁だけ食べて出発・・・のはずが雨天中止。

大学でローラー練習に参加しようか迷ったが、汗ダクで帰宅するのも微妙だったので一人で雨天決行。どうせずぶ濡れになるなら雨でも良いかと（笑）

と思ったら降られなかった。

50km程走ったところで交通量が増えてきたので退散。

確実に基礎体力が落ちている･･･。

踏めない・回せない・持続できないと3拍子そろっているが、序々に戻るだろう。

神宮外苑コースは2～3分の短い周回だが、ほとんどストップせずに練習が出来る。
自宅からも往復30分程度なので、近場でまともな練習が出来る数少ないコース。

とりあえず、練習頻度を戻すところから始めなければ。